viernes, 11 de septiembre de 2009

La Gripe A H1N1: Medidas para la prevención de contagios.

La gripe es una enfermedad infecciosa causada por los virus A y B de la gripe. La gripe se presenta en forma de casos esporádicos, de epidemias estacionales y de pandemias.
Las epidemias estacionales de gripe (o gripe epidémica) se presentan todos los años en invierno y afectan a un área geográfica limitada.
Cuando una epidemia afecta a toda la población mundial y se disemina en un período de tiempo muy corto, hablamos de una pandemia. El Plan Nacional de Preparación y Respuesta ante una Pandemia de Gripe, se diseñó para responder a una posible pandemia de gripe aviar H5N1, no obstante la aparición del nuevo virus de la gripe A (H1N1) ha supuesto la adaptación del Plan a esta nueva situación.
El nuevo virus A (H1N1) es un virus de la gripe. Por lo tanto, la forma de transmisión entre seres humanos es similar a la de la gripe estacional: por vía aérea y principalmente cuando una persona estornuda. Algunas veces, las personas pueden contagiarse al tocar algo que tiene el virus de la gripe y luego llevarse las manos a la boca o a la nariz. Dado que es un virus nuevo no se ha determinado todavía con exactitud su período de transmisibilidad. No obstante se estima que puede oscilar entre las 24 horas anteriores a la aparición de la sintomatología, durante todo el periodo de persistencia de los síntomas y hasta 7 días después del inicio de los mismos.
Los síntomas son similares a los de la gripe estacional común, entre los que se incluyen fiebre de inicio agudo, síntomas respiratorios, como tos, estornudos y rinorrea, y malestar general. Algunas veces, puede acompañarse de falta de apetito y/o diarrea.
Medidas para la prevención de contagios.
1. Medidas de organización del trabajo.
  • Medidas para prevenir el contagio basadas en evitar desplazamientos, incluido al centro de trabajo habitual.
  • Medidas para evitar contacto con compañeros o compañeras, o con otras personas, a menos de un metro.
  • Establecer procedimientos de trabajo que faciliten el intercambio de información no presencial, en línea, etc.
  • Planificar cómo se organiza el trabajo, en cada actividad, en caso de que falte una parte importante de la plantilla, servicios externos o suministros.

2. Medidas de higiene personal.

Adoptar, recomendar y facilitar las medidas propuestas por las autoridades sanitarias, por ejemplo:

  • Cubrirse la boca y nariz al toser y estornudar con pañuelos de papel y tirarlos a la basura. Si no se tiene pañuelos de papel, toser y estornudar sobre el brazo para con contaminarse las manos.
  • Lavarse las manos con jabón o gel desinfectante frecuentemente y durante el tiempo necesario, siguiendo las instrucciones de las autoridades sanitarias, sobre todo después de toder o estornudar.
  • No compartir objetos personales, de higiene o aseo como vasos, toallas, latas de refrescos, etc. Disponer de toallas desechables.
  • Evitar tocarse con las manos los ojos, la nariz o la boca.

3. Medidas en el entorno de trabajo.

  • Establecer barreras físicas con los clientes, siempre que sea posible.
  • Adoptar medidas para la limpieza frecuente de instalaciones (suelos, baños,...) con los desinfectantes habituales y muy especialmente aquellos objetos de uso frecuente que se tocan con las manos (en particular picaportes, pomos de puertas, pasamanos, grifos).
  • En los puestos de trabajo compartidos por varias personas, a su llegada a dicho lugar se debe realizar una limpieza de las superficies que queden al alcance de las manos.
  • Disponer de acceso cómodo a los elementos necesarios para realizar el lavado de manos según las recomendaciones y para cualquier otra medida que se adopte.
  • Ventilar diariamente las instalaciones y espacios comunes. No está contraindicado el aire acondicionado.

4. Detección de casos en el centro.

  • Si en el centro se ha detectado algún posible caso de gripe, se recomienda al resto de las personas que estén pendientes por si presentan síntomas en los 7 días siguientes al posible contacto.
  • Las personas que comiencen a sentir síntomas de gripe estando en el centro de trabajo no deben permanecer allí y regresarán a su domicilio. Se dispondrá de mascarillas (tipo quirúrgico, de venta en farmacias) con el objeto de que la persona no contagie durante el traslado a su domicilio.
  • Si la persona se siente muy mal, habrá que ponerse en contacto con el teléfono de emergencias y seguir sus instrucciones. Hasta su traslado, mientras permanezca en el centro, deberá permanecer alejada del resto de compañeros al menos a dos metros de distancia.
  • Los untensilios y los platos que ha utilizado una persona enferma no necesitan lavarse por separado, pero nadie más debe usarlos hasta que no se desinfecten bien.
  • Las toallas deben tratarse con agua caliente y detergente. Las personas que las hayan manipulado han de lavarse las manos inmediatamente con agua y jabón. Por ello es muy recomendable adoptar material desechable.